HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
18.5 km
1:44:18 05:38 p/km Normál futás |
3
|
4
20 km
1:50:10 05:31 p/km Normál futás |
5
22 km
1:58:34 05:23 p/km Normál futás |
6
20.5 km
1:59:00 05:48 p/km Normál futás |
7
|
27. hét
81 km
7:32:02 |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
4 | 81 km | 7:32:02 |
22 km |
1:59:00 |
Összesen | 4 | 81 km | 7:32:02 |
22 km | 1:59:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
118 | 2405.13 km | 258:28:57 |
117.18 km |
24:00:00 |
Összesen | 118 | 2405.13 km | 258:28:57 |
117.180 km | 24:00:00 |